PEF-kotiseurantaohje

 

Astmaepäilyssä seurannan kesto on 2 viikkoa ja hoidon seurannassa 1 – 2 viikkoa.

Jos kyseessä on hoidon seuranta, käytä normaalia astmalääkitystäsi myös puhallusseurannan aikana.

 

  1. Puhalla joka aamu heti ylösnoustuasi mittariin kolme kertaa ja merkitse tulokset seurantalomakkeelle. Alleviivaa suurin puhallustulos. Kahden parhaimman puhallusten ero ei saa olla yli 20 l/min. Tarvittaessa toista puhallus.
  2. Ota keuhkoputkia avaavaa astmalääkettä ohjeen mukaan.
    Avaava lääkkeeni on ______________________. Otan sitä ____ annosta.
  3. Kun on kulunut 15 - 30 minuuttia lääkkeen ottamisesta, tee taas kolme onnistunutta puhallusta ja merkitse
    tulokset seurantalomakkeelle. Alleviivaa suurin puhallustulos.
  4. Toista kaikki edellä tekemäsi vaiheet myös illalla. Puhallukset aamulla ja illalla tulisi tehdä aina
    samaan kellonaikaan (esimerkiksi klo 8 ja 18)
  5. Jos seurannan aikana esiintyy yskä- tai ahdistusoiretta ja otat avaavaa lääkettä, tee tällöin ylimääräiset mittaukset kuten kohdissa 1. – 3.

 

Ota aina yhteys hoitajaasi, jos PEF-seurannan suhteen on epäselvyyksiä tai ongelmia.

 

Palauta seurantalomakkeet täytettyinä hoitajallesi ennen hoitajan/lääkärin vastaanottoaikaa.

 

 

PEF-mittarin puhallusohje

  • tee puhallukset seisten tai istuen, kunhan asento on aina sama
  • nollaa mittari ja tarkista oikea ote mittarista
  • (sormet eivät saa peittää ilma-aukkoja tai asteikkoa)
  • vedä keuhkot mahdollisimman täyteen ilmaa
  • aseta mittarin suukappale tiiviisti huulien ja hampaiden väliin
  • puhalla mittariin lyhyt, mahdollisimman voimakas ja terävä puhallus
  • puhallettaessa pidä mittari vaakasuorassa
  • nollaa mittari ja toista mittaus kolme kertaa
  • pyri puhaltamaan kolme hyvin onnistunutta puhallusta, jotka poikkeavat toisistaan korkeintaan 20 yksikköä (l/min). Tarvittaessa puhalla vielä kaksi ylimääräistä kertaa.
  • kaikki puhallusarvot merkitään ylös seurantalomakkeelle
  • jos sinulla on proteesit, puhalla aina samalla tavalla, joko proteesien kanssa tai ilman

 

 

 

 

 

PEF-seurantalomake

NImi:______________________________ Henkilötunnus.___________________ Ikä:_______ Pituus: ________cm

 

Pvm  klo  

PEF x 3, suurin alleviivataan

PEF x 3, suurin alleviivataan Oireet                               Hoitaja laskee
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     
   

 

 

     

 

 

 

 

PEF-seurantalomake

NImi:______________________________Henkilötunnus.____________________Ikä:______ Pituus: ________cm

 

Pvm   klo  

PEF x 3, suurin alleviivataan

PEF x 3, suurin alleviivataan Oireet                                 Hoitaja laskee